« Les objectifs proviennent du cerveau et les intentions de l’âme »
J’aime beaucoup cette citation de Mallika Chopra, auteur.
Il est important pour moi de faire ce qui me rend heureuse. Là où je me sens bien. Pourquoi toujours vouloir en faire plus ou trop. Et si on revenait à plus de simplicité mais surtout à écouter notre âme et son message.
Bien entendu, cela sera différent pour chacun. Pour mon amie, il est important de courir 1 heure plusieurs fois par semaine car ensuite son corps se sent bien. Pour une connaissance, cela sera de lire un passage de son livre tous les jours. Pour vous, ce sera de cuisiner pour votre famille. Pour d’autres, faire de la randonnée.
Pour moi : méditer, boire une tisane en écoutant une musique que je j’aime; voici 2 exemples qui me parlent parmi des dizaines.
Qu’importe ! Il est important de se poser les bonnes questions et d’écouter le ressenti du corps dans la réponse.
Bien à Vous
Isabelle
(0031 . 8 décembre 2016)
Objectifs et Intentions
